SvAsTaRa

Posto sam videla veliko interesovanbje za seriju Rebeldeway na mom blogu...(OPstavljeno je 200 komentara samo o tome),Resila sam da napisem jos po nesto o nekim cinjenicama iz serije,ali i o turneji u Spaniji! 

 

 Iz casopisa Super Pop( caspois o Rebeldeway)

-Bice na leto



Pa da, sam menadzer Erreway-a nas je kontaktirao kako bi mi bili prvi koji ce zvanicno objaviti da ce se ponovo vratiti u Spaniju.Koncerti ce se odrzati od 15 avgusta do 15 septembra u nekoliko spanskih gradova koji jos nisu potvrdjeni.Ono sto mozemo reci jeste da su poceli da vezbaju otkako su se vratili sa odmora za vrieme Svete Nedelje.Dolaze da bi vratili snazne emocije koje su ostavili sa turneje u decembru.Vec pripremaju spektakulacije totalno drugacije nego prosli put, o kojim ce nas nastavljati obavestavati menadzer benda.



-Pevace nove pesme



Mogli bi izdati novi CD



Erreway ce doci u Spaniju kako bi promovisali CD "Memoria", koji jos nije vidio svietlo u nasoj zemlji, ali tu nece biti kraj!!!Bice puno bolje!!!Benja,Camila i Felipe mogli bi izdati novi CD, oni se vec pripremaju za CD koji ce verovatno izaci prie turneje u Spaniji!!! I ako oni to budu hteli mozda ce pevati nove pesme na turneji.Pevace pesme iz Son de fierra i Alme Pirate, serije u kojima glume Felipe,Benja i Camila.Sa novim CD-om ili ne pevace nove pesme!



-Bez Luisane



Erreway ce sada biti trio



Mnogo obecana da ce se Lu ponovo vratiti u bend nisu tacna,zato sto,Erreway ce sada biti trio i u sastavu su Camila,Benja i Felipe.Svi osim Luisane.To da koju srecu ima Camila da se nadje sama u drustvu ova dva momka.Nastavicemo vas informisati!!!



Sada sam veoma zbunjena u svojim izjavama Benjamin je rekao da ce Luisana doci s njima na turneju u Spaniji,a evo sad i ovo koje govori suprotno.Sta bi vi vise voleli da Erreway bude zajedno ili da sada bude trio.Svoja misljenja pisite u komentarima!

 

 

DA SE ZNA: Čarobna moć boja


Kaže se da zaljubljeni ljudi vide svet kroz ružičaste naočare ili lebde na ružičastim oblacima, da je neko pozeleneo od zavisti, da drugi nije video ni belu mačku...



Ono što koristimo i podrazumevamo u svakodnevnom govoru i naučno je dokazano: boje su neizostavni i sastavni deo naših života. Neverovatnom jačinom utiču na naše telo i dušu, raspoloženje, osećanja i razmišljanja i u isto vreme ih određuju. Kada neka osoba voli određenu boju, to je po pravilu pokazatelj njegovog karaktera, ličnosti i potencijala, ističu neki stručnjaci. Pozabavićemo se malo više ovom temom, razmotriti snagu i moć boja i objasniti vam kako da ciljano, u svoju korist, usmerite energiju određenih boja.

Crveno: Najmoćnija među svim bojama, simbolizuje vatru, krv i život. Ona nam daje hrabrosti i snage, emituje toplinu, ljubav i strastvenost. Svim nijansama i varijantama ove boje je zajedničko da pobuđuju pažnju i da pokreću animalnu, erotsku stranu naše podsvesti. “Crveni” ljudi važe za neiscrpne izvore energije. Oni su snažni, pošteni, direktni, iskreni i veseli. NJihova okolina ih takođe često smatra agresivnim sa sklonostima ka gospodarenju. Zbog vitalne snage crvena boja je idealna za ljude koji važe za povučene, sramežljive i pomalo uspavane. Pomoću crvenog komada odeće svom okruženju ćete dati znak da možete da budete jaki (i seksepilni). Oni koji odluče da zid kupatila prekreče jarkocrvenom bojom, ujutru će garantovano mnogo bolje, lakše i živahnije da zakorače u novi dan.

Plavo: Ovo je hladna boja. Ona je simbol bistrine i opuštenosti, ali navodi i na razmišljanja. Plava boja smiruje poput dugog i opuštajućeg posmatranja morske pučine. Ona označava postojanost, spokoj i mir i pospešuje logičko razmišljanje. Plava je omiljena boja ljudi koji puno polažu na harmoniju i porodični život. Često “plavi” tipovi deluju hladno i bezosećajno, što nije tačno. Oni su pre svega povučeni u sebe, ali su veoma osećajni i pritom njihove emocije su postojane. Plava boja je veoma pogodna za one koji žele da se oslobode napetosti, besa i anksioznosti. Plavi jastučić, dodatak za kupku koja će obojiti vodu u plavo ili prekrivač u nijansama boje mora - verovali ili ne, efekat neće izostati. Ako ste skloni nošenju plave odeće, to znači da ste odgovorna osoba na koju je moguće računati i osloniti se.

Žuto: Nalik suncu i žuta boja simbolizuje život, svetlost i vedrinu. Međutim, postoji i druga simbolika: zavist i skriveno “zmijče u džepu”. Žuta boja deluje uzbuđujuće i pokretački, pospešuje dobro raspoloženje, želju za druženjem i duhovitim, vrcavim razgovorima. Boja sunca otvara oči za one lepe stvari koje nas okružuju. “Žuti” tipovi ličnosti su pozitivni, otvoreni i opušteni, štaviše često su pomalo i površni. Veoma vešto barataju novcem. Postaju zavidni i cicije samo ukoliko ne dobiju dovoljno priznanja u životu. S trpeze koja je postavljena u žutim tonovima hrana još više prija, gosti se bolje osećaju, a komunikacija garantovano neće postati dosadna. Oni ljudi koji nose žutu garderobu deluju prijemčivo i komunikativno.

Zeleno: Ovo je boja prirode i, samim tim, boja obnove, razvoja i nade.
Nijedna boja ne donosi više mira i puzdanja od zelene. Ako se razumno dozira, budi kreativnost, dok nas previše zelenog prilično uspavljuje i umrtvljuje. “Zelene” ličnosti žive u skladu sa samim sobom, umeju da slušaju druge ljude i često su veoma omiljeni u društvu. Veoma su ambiciozne i finansijska sigurnost i priznanje okoline im je veoma bitna.
LJudi koji su skloni čestom analiziranju stvari trebalo bi da nose zelenu garderobu. Zelena boja je odlična za radne sobe, jer pokreće misaoni proces i kreativnost.

Osam trikova da započnete dan sa osmehom OTERAJTE PESIMIZAM Da li vam se dešava da se ujutro probudite sa željom da se prekrijete čaršavom preko glave i ne ustajete... Naučite da se borite protiv lošeg raspoloženja i osećaćete se mnogo bolje 1. Veselo započnite dan. Pogledajte kroz prozor i bilo kakvo da je vreme napolju recite sami sebi: “Kakav divan sunčan dan, baš ću da uživam” ili “Zanimljivi oblaci, toplo ću se obući i prošetati do posla ili “Pada kiša, ali mora da će vazduh biti divan”. 2. Bilo da pravite doručak ili ujutro samo pijete kafu ili čaj, sipajte tečnost u omiljenu šolju, nađite na radiju lepu muziku i neka tih desetak minuta budu početak divnog dana. 3. Važno je smejati se od srca, ali nije uvek lako između dnevnih poslova i briga naći razlog za smeh. Zato pravite svoju malu dokumentaciju. Kad nađete u časopisima vic koji vam se dopada, isecite ga i zalepite u neku svesku. Zabeležite vic koji vam je neko ispričao ili karikaturu koja vas je nasmejala do suza. Tako ćete napraviti svoj leksikon smeha koji će vam pomoći da se osetite optimistički: jer nije bez razloga izreka da je smeh najbolji lek. 4. Setite se svih lepih situacija i mesta na kojima ste se lepo proveli. Prizovite u sećanje scene iz detinjstva iz škole, sa letovanja, jer sećanje na dobro raspoloženje može da otera tmurne misli. 5. Sve što vas muči, sve dileme i brige ispričajte nekom ko vam je blizak. To neće biti znak vaše slabosti već, naprotiv, vaše zrelosti i mogućnosti da se suočite i da otvoreno pričate o onome što vas muči. Bilo da vam bliska osoba da dobar savet ili ne, već to što ste u stanju da pričate o nečemu što vas tišti dobar je znak i problem će izgledati manji i rešiv! 6. Nemojte biti preosetljivi. Svako od nas nehotice povredi nekog iz svoje okoline. Zato nemojte reagovati na drsko ponašanje jer time ne samo da ćete dokazati da ste dobro vaspitana osoba već ćete pokazati i da ste dominantni i da kao zrela ličnost možete da vladate svojim ponašanjem. Kada budete kasnije razmislili o tome videćete da ćete biti ponosni na sebe. A onaj ko vas je iznervirao, ako se izvini, dobro! Ako ne, to je znak njegove nekulture. 7. Pravite pauzu. Bilo šta da radite u kući ili na poslu pravite male i dragocene pauze u kojima ćete popiti kafu, sok ili pojesti parče čokolade, malo izmasirati vrat, sesti da se odmorite. Osvrnite se na ono što ste do sada uradili i bićete zadovoljni što posao odmiče. Pozovite telefonom rođaku ili prijateljicu i recite joj da kratak razgovor s njom doživljavate kao mali praznik i nađite neku temu koja će vas nasmejati ili jednostavno ispričajte neki bezazlen trač. To možda nije lepo, ali garantovano podiže raspoloženje. 8. Setite se svega na šta ste ponosni i što ste ispravno odlučili i uradili. Ali i onih ljudi iz vaše okoline od kojih ste prošli bolje u životu. To, možda, ne izgleda pristojno, ali je sasvim dozvoljeno jer nije loše da se čovek podseti da je u životu mogao da izvuče i neku lošiju kartu!

Kompjuter ne ugrožava oči


Svakodnevno radite na kompjuteru pokrećući desnom rukom “miša” u raznim pravcima, na malom brojčaniku mobilnog telefona svaki čas “ubadate” brojeve...



Novi tehnički izumi koji olakšavaju život savremenom čoveku istovremeno primoravaju njegove ruke (mišiće, šake, prste) da čine pokrete koji ponekad mogu da izazovu smetnje. U ovom slučaju, zapaljenje tetiva šake. Ranije se ovaj poremećaj javljao mnogo ređe, kod zanatlija koji su obavljali precizne poslove, a danas uglavnom pogađa one koji provode sate za kompjuterom. Najviše “strada” palac zato što i jeste pokretljiviji od ostalih prstiju. Znaci su jak bol prilikom određenih pokreta i kočenje korena šake.

 

Ističe se da su neke osobe više od drugih sklone tegobama ove vrste zato što pored učestalih pokreta koji ih izazivaju kod njih postoji i anatomska predodređenost - suženi kanali kroz koje prolaze tetive. Šta da se radi ako se javi ova vrsta tegoba? Najjednostavnije je da se ruka jedno vreme odmara ili da se u radu na kompjuteru prave redovne pauze. Lekar može da prepiše preparate koji deluju protiv zapaljenja i da preporuči fizikalnu terapiju.
Specijalisti fizikalne terapije preporučuju vežbe kojima se lagano i ritmično pokreću tetive, ali se ne opterećuju, a efikasni su i elektromagnetni talasi, laser, ultrazvučna terapija. Otkako veliki deo čovečanstva provodi sve više vremena ispred kompjutera, neizbežno se nameće pitanje da li je i koliko gledanje u ekran štetno za vid.

 

Evo šta o tome, kao i o drugim nedoumicama u vezi sa očima (kratkovidost, nošenje kontaktnih sočiva, mogućnsot korekcije vida) kažu stručnjaci.
Da li je tačno da dugotrajan rad na kompjuteru može da izazove oštećenje vida?
Netačno - Dugo gledanje u ekran kompjutera jedino dovodi do toga da se trepće ređe nego inače, a zbog toga se prirodni sloj suza, koji štiti oko, isušuje, pa se javlja peckanje i zamor očiju. Zato se savetuje da se povremeno više puta trepne i da se u oči ukapaju veštačke suze koje se nabavljaju u apoteci.
Da li je tačno da nošenje kontaktnih sočiva može da zaustavi napredovanje kratkovidosti ili čak i da je smanji?

Netačno - Kontaktna sočiva omogućavaju bolju vidljivost od naočara zato što leže u samom oku, prijanjaju uz očnu jabučicu. Međutim, nije dokazano da mogu i da zaustave povećanje kratkovidosti.
Da li je tačno da se kratkovidost pogoršava za vreme trudnoće i neposrendo posle porođaja?

Netačno - Nije dokazano.

TESTIRAJTE SE


Psiholozi smatraju da su noge simbol vaše sposobnosti da se više ili manje uspešno krećete kroz život i brže ili sporije stižete do cilja. „Prošetajte” ovim testom s nama i otkrićete da li posedujete osobine kengura, kornjače ili geparda.




1. Sve nevolje koje vam se u životu dešavaju vi doživljavate...
a) ... kao nove, neočekivane prilike. "Skočite" na pitanje broj 3
b) ... kao zlu kob. Idite na pitanje broj 2


2. Šta smatrate svojim velikim adutom
a) Sposobnost da brzo i lako zaboravite neuspehe. "Skočite" na pitanje broj 5
b) Činjenicu da ste nepopravljivi optimista. Idite na pitanje broj 4


3. Onaj koji kroz život korača krupnim koracima...
a) ... sve pažljivo isplanira. Idite na pitanje broj 4
b) ... uvek stiže na vreme. "Skočite" na pitanje broj 6


4. Do vrha vam je preostalo još samo nekoliko koraka, ali potpuno ste ostali bez daha! Vreme je da...
a) ... stisnete zube i nastavite dalje. "Skočite" na pitanje broj 6
b) ... napravite pauzu za ručak kako biste se malo odmorili. Idite na pitanje broj 5


5. Izraz "olako preći preko nečega" za vas znači:
a) zaobići prepreku. Idite na pitanje broj 7
b) preskočiti prepreku i uzeti nov zalet. "Skočite" na pitanje broj 8


6. Kada za nekoga kažete da je sposoban, vi smatrate da je ta osoba...
a) ... hrabra. "Skočite" na pitanje broj 9
b) ... pametna. Idite na pitanje broj 8


7. Kada ne možete da reagujete onako kako biste želeli...
a) ... vi se jednostavno pravite da se ništa nije dogodilo. Profil A
b) ... vi čekate da se ukaže povoljnija prilika. Profil B


8. Po vašem mišljenju, sreća zavisi od:
a) talenta. Profil A
b) snage volje. Profil V


9. Završite rečenicu: Ko se lagano kreće...
a) ... daleko dogura i ostaje zdrav. Profil B.
b) ... stiže poslednji. Profil V.


REŠENJE


Profil A - KENGUR:
Kroz život se probijate krupnim koracima, bolje rečeno skokovima. One životne prepreke za koje se niste unapred pripremili i za one čije preskakanje - rešavanje iziskuje veći trud, vi jednostavno zaobilazite ili odgađate njihovo rešavanje. Lukavi ste, nema šta, ali, dugoročno posmatrano, ovaj metod vam neće mnogo pomoći. Zastanite s vremena na vreme, dobro razmislite i odmah se uhvatite u koštac s problemom na koji ste naišli.

Profil B - KORNJAČA:
Za vas se, svakako, ne može reći da ste impulsivni i brzi. Naprotiv. Tvrdoglavi ste i veoma uporni, ali ne želite da se izlažete nepotrebnim rizicima. Pre nego što se upustite u bilo kakav poduhvat vi sve isplanirate do najsitnijih detalja. Ali, sve to vam oduzima mnogo vremena i na cilj uvek stižete poslednji, iako vam se nikada nije dogodilo da na pola puta odustanete.





Profil V - GEPARD:
Greške vas nikada ne obeshrabruju. Na samo vama svojstven način vi i iz neuspeha crpite novu snagu i nastavljate dalje. Instinkt vas nikada ne vara i uvek uspevate da pronađete pravi put i stignete do cilja.

 

 

Ostavljajte u komentarima sta ste ispali i ostavite utisak o testu!

Hvala! 

Od pre nekog vremena izlazite sa muškarcem koji vam se iz dana u dan sve više sviđa i nadate se da ćete sa njim ostvariti stabilnu i trajnu vezu? Ukoliko ste zaista čvrsto rešile da učinite sve što je u vašoj moći da ostanete zajedno, budite lukave i poslušajte desetak korisnih muških saveta, dobijenih u najvećem poverenju, a o tome šta je muškarcima najvažnije u životu.




1. Daljinski upravljač za televizor - DALJE RUKE OD DALJINSKOG!

2. NJegova mama - Težak zadatak, nema šta. Naime, njega treba da uverite da ne ličite preterano na njegovu majku kako vam se ne bi dogodilo da umesto vas odabere original. Istovremeno, nju morate da ubedite da ste vas dve veoma slične. Šta ako joj se ipak ne dopadnete? Pokušajte da šarmirate njegovog oca i nadajte se da on uvažava i očevo mišljenje.

3. Sport - Ne budite jedna od onih koje njegovo zanimanje za sport ljuti i nervira. Iako se donedavno niste nimalo razumele u fudbal ili košarku, sada se potrudite da naučite osnovna pravila igre i imena igrača i strpljivo slušajte kada vam prepričava najuzbudljivije trenutke nekog sportskog događaja. Takođe, nije na odmet da bar jednom zajedno odete na utatkmicu i tako otkrijete još jednu njegovu stranu. Verujte, njegovo ponašanje će vam biti daleko zanimljivije od svega onoga što se dešava na terenu i na tribinama.

4. Druge žene - Verujte, mnogo je onih koje žele da vam ga preotmu. Važno je da svim svojim potencijalnim suparnicama jasno stavite do znanja ko drži sve konce u rukama.

5. On - Mada je vaš izabranik prijatnog izgleda i dobre naravni, vi morate da ga ubedite da je on izuzetan muškarac: snažan, lep, inteligentan, zabavan.. Smejte se svakoj njegovoj šali i obraćajte mu se za savet čak i oko oblačenja, ma koliko vam se to činilo smešnim i ponižavajućim. Neka vas teši proverena činjenica da će za samo nekoliko meseci on poslušno i mirno nositi vaše pakete i sa vama obilaziti sve prodavnice po gradu.

6. Seks - Slikovito rečeno, on je okružen mnoštvom “luna - parkova” sa zanimljivom ponudom. Da biste ga vaš vi privukli morate da mu ponudite uzbuđenje koje može da doživi samo u “Diznilendu”. Da li vam je jasno?

7. Sloboda - Ovo je jedno od najdelikatnijih pitanja. Strah da će se u stabilnoj vezi “osećati kao da je u zamci”, jeste najveća fobija savremenog muškarca, a njegovi najčešći izgovori su: “ne volim odgovornost”, “trenutno ne želim trajnu vezu”, “potrebno mi je više prostora”... Potrudite se da se nikada ne oseća kao da je uhvaćen u zamku i on će rado sam u nju ušetati. Budite fleksibilni i maštoviti, pronađite onu vezu koja ga neće previše sputavati. Ako budete imali sreće, on će shvatiti da nije slobodan tek posle nekoliko godina braka.

 

8. Posao - Tom delu njegovog života posvetite posebnu pažnju. Pažljivo birajući pitanja, navedite ga da vam o svom poslu i odnosu sa kolegama, ali i sa koleginicama, što više priča. Biće mu veoma drago ako mu kažete da je zanimanje koje je odabrao vrlo uzbudljivo i izuzetno važno.

9. Automobil - Ima muškaraca koji gaje posebna osećanja prema svom četvorotočkašu, gotovo kao prema dugogodišnjoj ljubavnici. Pomirite se što pre sa tom “tajnom vezom” i nikako ne pokazujte znake ljubomore na trenutke koje on provodi u beskrajnom popravljanju i doterivanju svog voljenog automobila. Hvalite njegov besprekoran izgled i performanse i uživajte u zajedničkoj vožnji. Ko zna, možda ćete u skučenom prostoru kabine njegovog ljubimca na točkovima doživeti i najuzbudljivije trenutke vaše veze.

10. Prijatelji - Većina muškaraca svoja najintimnija razmišljanja najradije deli sa najboljim prijateljima i veoma drži do njihovog mišljenja o svemu, a naročito o svakoj novoj devojci. Nikada ne potcenjujte značaj njihovog uticaja jer oni mogu prilično da vam zagorčaju vezu. Potrudite se da “neprijatelja” što bolje upoznate, pa i da mu se dopadnete.

Ljubav ponekad može da škripi, malo da “krizira”, ali ume da bude i večna, kao u bajkama. Evo, desetak stvari koje pokazuju da je vaša ljubav ona prava...


Okolina je savršena: Kada ste u kvalitetnoj vezi osećate se sjajno. Puni ste pozitivne energije, sve postaje dostižno, sve je moguće. Lako se suočavate sa nedaćama na poslu, u porodici, bilo gde. Imate snage da sve probleme prevaziđete, znate da imate na koga da se oslonite... To je ono pravo.


Jedva čekate da se vidite: Ima parova koji su zajedno iz navike ali u strahu da tokom zajedničkog vremena koje provode neće imati o čemu da razgovaraju, neprestano uvlače nekog u društvo. Ako ste zajedno i stalno imate teme za razgovor, veza je na dobrom putu. Vi uživate u zajedničkim trenucima, čak i kada ćutite.

Poštujte partnera: Ako se zapitate da li postoji iko ko može da se složi sa svakim vašim stavom, videćete da takvog nema. Pa, zašto onda od partnera tražiti nemoguće. Za dobru i harmoničnu vezu sasvim je dovoljno da poštujete njegove stavove i on vaše, pa makar bili i neispravni. LJubav podrazumeva i pravo na različito mišljenje, zar ne?

Viđenje stvari: Uz poštovanje, prirodno je da vas interesuje i partnerovo mišljenje. Ako ste, na primer, čuli da je vaš šef nešto rekao pitate svog partnera šta misli o tome. Dobićete možda sjajnu ideju važnu za oboje.

Svesni peckanja, ali ignorišete: Svako, pa i vi, zbijate šale na tuđ račun. Sitne smicalice vašeg partnera smatrate slatkim ili, bar, bezopasnim. Ako vas to nervira, ili čak vređa, treba da razmislite o vašem odnosu. Ili da bar porazovatate...

Problemi ne donose raskid: U svakoj vezi ima problema, to je prirodno i zdravo. Ako ste posle svake svađe spremni da raskinete, treba da preispitate prirodu vašeg odnosa. Parovi kojima se smeši budućnost u neslaganjima vide priliku da nešto više saznaju o svom partneru, kao i da, na kraju krajeva, postanu prisniji. Nema potrebe bežati od svađa, ali ih nemojte bespotrebno izazivati.

Ne bojite se budućnosti: Svako ko ulazi u vezu, svestan je da postoji mogućnost da bude povređen. Nekad ljubav nestane, sama od sebe. Naprosto je, tako. Nemojte se, međutim, konstantno pripremati za imaginarnu patnju, jer onda nećete uživati u vezi. Dakle, zaboravite na razmišljanja u stilu “šta će biti ako...” Ako je veza postojana, to ćete osetiti. Važno je da vi, sa svoje strane, date sve od sebe da veza uspe.

Zajedno ste tek tako: Veza se započne iz različitih razloga, finansijskih, zbog dece, porodice, stana, pa i kućnih ljubimaca... Da li vas nešto posebno zadražva u sadašnjoj vezi? Ako ste sami rešili da s nekim budete zajedno iz vama znanog razloga, onda ima šanse da u vezi i ostanete. Ukoliko ste, međutim, prinuđeni da budete zajedno, najverovatnije vas očekuju problemi.

Drugi vas ne zanimaju: Nije teško videti osobu privlačniju od vašeg partnera, ali, bez obzira na taj fantastičan izgled ili bolji račun u banci, vame je vaša voljena osoba i dalje “naj, naj”. Normalno je da primetite lepe ljude u okolini, ali ih nemojte porediti sa svojim partnerom. Vi ste svoj izbor napravili i zadovoljni ste.

LJubav ne zna za sumnju: Kada nekoga volite to i znate. Ako niste sigurni da je ljubav u pitanju, onda to svakako i nije. LJubav nema pravila, ali ne zna ni za ograničenja.

Ovaj tekst namenjen je a) muškarcima koji žele da saznaju nešto više o sebi i b) ženama koje žele da saznaju nešto više o muškarcima koji znaju nešto više o sebi




U kolektivnoj svesti savremenika, pojam “crveno” asocira nas na vatru, žar, ljubav, srce, krv, strast, pakao... Ili možda nešto manje dramatično, kao jabuka, lubenica ili cvet.

U glavama (a i srcima!) mnogih ljudi crveno je neraskidivo povezano sa idejom revolucije i komunizma. Ovo uglavnom ne važi za stanovnike zapadne hemisfere, a takođe i za one mlađe od petnaestak leta. Ako se prepoznajete u prvom slučaju, nastavite da čitate ovaj tekst jer i vama nekoliko korisnih saveta ne može biti na odmet.

Ako ste od onih drugih, vratite se svojim kompjuterskim igricama i ovaj tekst odložite za koju godinu. Ništa se do tada bitno neće promeniti, jer ono na šta ćemo vam ukazati vezano za crvene stvari o kojima svaki pravi muškarac treba više da zna - već su postale klasika.

Crveni “konj”: Ferari, porše, mercedes ili lamborđini... Već i sama slika kupanja ili hranjenja ovog crvenog “konja” predstavlja umetnički doživljaj, a vožnja njime ostvarenje dizajnerskog sna, let nad oblacima. Zadatak onih koji prave ovakve automobile i jeste da prevazilaze maštu i stvaraju automobile - ideale, prekrasne i nedostižne. Cena: Stotinak hiljada evra. Ko ih može sebi priuštiti: Dejvid Bekam ili Bred Pit. Šta su njegove prednosti: crveni automobil je uočljiviji na drumu i ređe doživljava havariju.

Crveno vino: Poznato nam je mnoštvo nijansi crvenog vina, ceo spektar, od gustih krvavocrvenih burgundskih, preko finih tananih rubin-crvenih bordoških vina, do lakih ružičastih, koji “kao da su zaliveni laganom bojom stida”. Detaljnije poznavanje nabrojanih crvenih nijansi zasigurno će vam doneti dodatne pozitivne poene u društvu. Cena: od pet evra do čak hiljadu za kolekcionarske primerke posebnih berbi. Ko može sebi pruštiti: praktično svako ko hoće. Pitanje je samo za koji ćete se kvalitet odlučiti i koliko često. Šta su njegove prednosti: crveno vino, zahvaljujući visokom sadržaju polifenilnih jedinjenja flavonoida, štiti organizam od ateroskleroze i ostalih bolesti krvnih sudova.

Crveno meso: Meso - osnovna hrana naših davnih predaka jakih zuba i brzih nogu! Sada pokušavaju da nam objasne da je meso štetno a spanać koristan. Ali sa tim ne moramo da se složimo ako pristanemo da meso zalivamo korisnm vinom! Juneći ili teleći biftek - krvav, ukusan i mek kao duša. Savet: nikako ga nemojte prepeći, osušiće se i stvrdnuti. Pecite ga na puteru i malo skoka od limuna. Eto pravog muškog jela koje se brzo priprema! Cena: pet-šest evra. Ko može sebi da priušti: svi, osim vegetarijanaca. Prednost: obnavlja volju za životom.

Crvene ruže: Oni muškarci koji u cveću ne vide nikakav smisao i poklanjaju ga samo iz nametnute obaveze, trebalo bi da naprave izuzetak sa crvenim ružama. One na žene deluju neobično snažno raspaljujući im strasti, istovremeno i bojom i mirisom i nežnim dodirom. Takvo je dejstvo crvenih ruža, a roze ruže možete pokloniti mami. Cena: od desetak evra za buket. Ko ih može sebi dozvoliti: čak i studenti, ako prištede na cigaretama. Prednosti: od ružinih latica devojka vam kasnije može napraviti slatko!

Bladi Meri: Načina pripremanja ima više nego legendi o nastanku imena ovog čuvenog koktela. Ipak je najvažnije da upotrebimo sve neophodne dobre sastojke: votku, sok od paradajza, vuster sos, limunov sok i začine po ukusu. Amateri se grdno muče pokušavajući da je naprave u slojevima, tegobno rukujući priborom za koktele i nalivajući polako votku “uz ivicu”. Profesionalci bez griže savesti smešaju sve sastojke u visokoj čaši sa ledom, ukrase Meri odozgo kriškom limuna i strukom celerovog lista - posluže. Cena: oko pet evra u baru, a u sopstvenoj kuhinji, od priručnog materijala - skoro besplatno. Ko može da ga sebi dozvoli: svi, osim dece i trudnica. Prednosti: veoma hranljivo piće, skoro obrok.

Crvena kravata: Da na samom početku razjasnimo o čemu je reč: govorimo o skupoj firmiranoj, a ne o bilo kojoj crvenoj kravati. Muškarac sa takvom kravatom praktično nema više neostvarenih želja. On već ima sve. Dobro, može jedna cigara. Ili Bladi Meri. Cena: oko sto evra. Ko je može sebi priuštiti: menadžer u usponu karijere ili popularni političar desničarskog opredeljenja. (Tonija Blera retko ćete videti bez ovog znamenja.) Prednosti: pa, priznaćete da lepo izgleda!

Nauka koja proučava ljubljenje naziva se fitematologija. Od svih životinja u usta se ljube samo šimpanze, orangutani i mačke. Odbojnost prema ljubljenju rasprostranjenija je među priprostim ljudima i za njih je poljubac neka vrsta primitivnog akta. Poljupcem u obraz često izražavamo srdačan pozdrav, dobrodošlicu, čestitke, dok je poljubac muškarca i žene najnežniji i najsnažniji ljubavni dodir. Odaje želju ljubavnika za potpunim telesnim i duševnim stapanjem. U bajci braće Grim princ poljupcem budi Uspavanu lepoticu.



U nekim drugim bajkama princeze ljube začarane žabe (koje se potom pretvaraju u prekrasne prinčeve). U filmu “Matriks” glavni junak svoju ljubav vraća na ovaj svet poljupcem.

 

Ginisovi poljupci



U Ginisovoj knjizi rekorda zabeleženi su najduži poljubac na svetu i najmasovniji poljubac. Rekord u najdužem poljupcu na svetu drže Luiza Almedovar (19) i Rič Lengli (22) iz NJu DŽersija, koji su se ljubili 30 sati, 59 minuta i 27 sekundi bez prekida, hrane ili odlaska u toalet! Najmasovniji poljubac dogodio se na Filipinima, na Dan zaljubljenih 2004. godine. U ljubljenju je učestvovalo 5.327 parova, koji su se okupili pred ponoć i počeli svoj poljubac, dok je otkucavalo poslednjih 10 sekundi pred veliki Dan ljubavi.

Za poljubac u obraz rade samo dva facijalna mišića, dok se za vrući vlažni poljubac uključi više od 34 mišića lica. Nežni i duboki poljupci otkrivaju kvalitet ljubavnih odnosa partnera. Kroz takve poljupce partneri se u potpunosti predaju jedno drugom. Potpun ljubavni doživljaj traži i celovito otvaranje. U trenucima telesnog sjedinjenja usta postaju organ spajanja. Strastveni, neobuzdani poljupci aktiviraju celo telo. Ubrzava se rad svih organa (pluća, mozga i srca, koje radi 30 od 60 odsto brže!) i krv brže cirkuliše i povećava se krvni pritisak.

Vrste poljubaca

- Poljubac u obraz - prijateljski poljubac, vrlo popularan na prvom izlasku.
- Poljubac u čelo - majčinski ili prijateljski poljubac, koje svakome prija.
- Poljubac u rame - vrlo senzualan poljubac.
- Poljubac u ruku - poljubac kavaljera.
U prošlosti se izvodio s naklonom, kako bi se ukazalo na poštovanje dami.
- Poljubac u stopalo - predstavlja erotičan gest, koji, ukoliko se opustite, može izuzetno da vam prija.
- Poljubac u bradavicu - vrlo senzualan poljubac. Uzbuđuje partnera, ali uvek morate da budete nežni, jer su bradavice veoma osetljive.
- Platonski poljubac - brzi dodir zatvorenih usana i nema erotskih misli. NJime se najčešće ljube devojčice i dečaci.
- Ničeanski poljubac - niz poljubaca samo jednog partnera.
- Donovski ili mafijaški poljubac - poljubac u ruku uz ponizni znak poštovanja.
- Leptirski poljubac - predstavlja dodirivanje obraza ili trepavica partnera trepavicama.
- Virtuelni poljubac - simbol za internet ljubavnike.
- Eskimski poljubac - zapravo trljanje nosevima jedan o drugi.
- Francuski poljubac - jedan od najpoznatijih i najpoželjnijih među ljubavnicima. Dugotrajni “usta na usta” poljubac koji uključuje rad i jezika i zuba. Idealan je uvod za dobar seks, a ponekad se uz poljupce uključuju i ugrizi, pa on za kratko vreme može postati vrlo žestok. Počinje početnim poljupcem u kojem, se usne jedva dotiču. Nakon toga se jezici blago susretnu, što budi želju za čvršćim i intimnijim dodirima.

Slatki ukus raja



Crna čokolada tema istraživanja raznih grupa naučnika, koji su dokazali da je zdrava za naše telo. Kako u njoj sadrži fluvanoid, supstancu koja je i zaslužna za pomalo gorak ukus crne čokolade, ali kako studije kažu i za smanjenje „lošeg“ holesterola u našem telu.



Na osnovu mnogih drugih istraživanja, došlo se do zaključka da čokolada možda ima i efekte slične aspirinu. A, lekari širom sveta preporučuju svojim pacijentima da, kad pređu svoje kasne četrdesete, počnu s uzimanjem po jednog aspirina dnevno, jer aspirin smanjuje rizik od srčanog napada. Mnogi smatraju da i čokolada možda ima ovakva svojstva zahvaljujući fluvanoidima koje sadrži.

Fluvanoidi smanjuju rizik od formiranja ugrušaka u krvnim sudovima, a samim tim i od srčanog napada. Takođe, oni imaju i svojstva antioksidanta što znači da štite telo od slobodnih radikala (supstanci koje se svakog dana stvaraju i oštećuju ćelije u našem telu) i tako usporavaju starenje. Fluvanoidi se, takođe mogu naći i u grožđu, vinu, čajevima, jabukama, jagodama...
Zanimljivosti

Kakao drvo - Botaničko ime kakao drveta je theobrama cacao, što znači „hrana bogova“. Drvo u isto vreme daje plodove, cvetove i listove.
Kakao zrno - Osnovne vrste kakao zrna su „forestero“, „kriolo“ i „trinitario“. „Kriola“ je najplemenitije i najstarije zrno. Nažalost, i najređe. Najbolje čokolade se prave od pažljivo odabranih vrsta zrna i njihove mešavine.


Naravno, samo je umereno konzumiranje čokolade zdravo. Nemojte misliti da sada možete da trknete do prve prodavnice i pojedete tonu čokolade i samim tim izbegnete se bolesti ovoga sveta. Ako je ovo tačno, onda bi to značilo da su alkoholičari koji piju karton vina dnevno najzdraviji ljudi na svetu (a ovamo im jetra moli za pomoć).

Današnje čokolade sadrže mali procenat prave čokolade, dok su sve ostalo šećer i drugi manje zdravi sastojci. Budite pametne i ubacite u svoju ishranu malo čokolade, ali uz to i dosta povrća i voća, koje takođe sadrži tonu znanih i neznanih supstanci koje će vam možda nekada i spasti život. Naravno, sve te zdrave obroke zalijte čašom dobrog vina.

Vrste čokolade

Crna čokolada- Kod nas se često naziva „čokolada za kuvanje“. Sadrži veći procenat zrna kakaoa od drugih vrsta. Kvalitetna crna čokolada sadrži najmanje 50 odsto kakao delova. Ostali sastojci su šećer, vanila i soja lecitin. U svetu se smatra najkvalitentijom vrstom čokolade, upravo zbog visokog sadržaja kakao delova.

Mlečna čokolada- Sadrži sve što i crna čokolada, ali i mleko u prahu. Kvalitet se meri procentom kakao delova i vrstom mleka u prahu. Kvalitetne mlečne čokolade sadrže najmanje 31 odsto kakao delova, a mleko u prahu je švajcarsko.

Bela čokolada - Sadrži mleko u prahu, kakao buter, šećer, vanilu i soja lecitin. Kvalitetna bela čokolada ima minimum 26 odsto kakao delova, odnosno kakao butera

Istorija čokolade

Po meksičkoj legendi, čokolada, odnosno „ksokotlati“, kako su je Asteci, drevni narod današnjeg Meksika, nazivali, bila je piće bogova u raju, a seme drveta kakaoa bogovi su poklanjali ljudima kao poseban blagoslov. Asteci su u znak zahvalnosti svake godine prinosili ljudsku žrtvu, a poslednji obrok žrtvovanog bio je kakao.
1525. Kortez donosi španskom kralju zrna kakaoa, koja su u španskim manastirima obrađivana u strogoj tajnosti.
1606. Antonio Karleti, italijanski trgovac, uspeo je da dođe do zrna kakaoa, koje je zajedno s recepturom tajno preneo u Evropu. Za samo nekoliko godina, „čokoladna groznica“ je zahvatila sve zemlje.
1658. Prva prodavnica čokolade otvorena je u Londonu. Cena čokolade je bila takva, da su sebi mogli da je priušte samo najelitniji slojevi stanovništva. U isto vreme, španski istoričar beleži: „Niko osim najbogatijih nije sebi mogao da priušti čokoladu. To je, u prenosnom smislu rečeno, bilo kao da pijete zlatnike“. U isto vreme, čokolada je bila prepisivana bogatim slojevima kao lek za noge bolesti, pa je lični lekar kardinalu Rišeljeu prepisivao svakodnevnu upotrebu čokolade.

Zemlja porekla banane je Indija. Arapski i grčki pisci su je često nazivali rajskim voćem, a veruje se da je prvi Evropljanin koji ih je probao bio Aleksandar Veliki. Arapski trgovci su je preneli u Izrael, Egipat i Afriku. Danas se banane gaje i u severnoj i centralnoj Americi i Indiji.



Banana je prepoznatljiva po žutoj boji zrelog ploda, mada nisu sve banane takve. Sorte koje mi koristimo u ishrani predstavljaju samo 10 odsto sorti koje postoje na svetu. Danas je rasprostranjeno više od 100 vrsta banana koje se mogu grupisati u dve velike podvrste: slatke banane i brašnaste (brašnjave) banane.

One su danas jedna od najjeftinijih i najdostupnijih namirnica, koja zahvaljujući fruktozi prednjači u svojoj nutricionističkoj vrednosti. Veoma su prijatnog ukusa i smatra se da poseduju lekovita svojstva i da ublažavaju simptome mnogih bolesti. Pune su hranljivih sastojaka, minerala, vitamina A, B6 i C, sadrže fosfor, mangan, magnezijum, kalijum i folnu kiselinu. Upravo zbog toga mnogi krive bananu za višak kalorija i nastoje da je izbegnu u ishrani.

Pomaže pri odvikavanju od pušenja

Banane mogu da pomognu ljudima koji pokušavaju da ostave pušenje, pošto visok sadržaj vitamina C, A1, B6, kao i kalijum i magnezijum pomažu da se telo oporavi od zavisničkog efekata nedostatka nikotina. Prema istraživanju objavljenom u engleskom medicinskom časopisu, redovnim konzumiranjem banana može se za 40 odsto smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara. Naučnici usmeravaju posebnu pažnju na konzumiranje zrelih banana.

Naime, nedovoljno zrele banane u svom razvojnom stadijumu sadrže belančevinu koja, prema istraživanjima, suzbija delovanje enzima odgovornih za razlaganje skroba u organizmu. Belančevina nestaje u daljem sazrevanju. Posle nekoliko dana stajanja, kora banane pod uticajem enzima postaje tamnija. Brzina tamnjenja kore zavisi od spoljnih uslova, a banana tamni i zato što, kao i sve drugo voće, podleže procesu zrenja. Promena boje kore znak je zrelosti i tek tada banana postaje slatka. Dakle, sve dok kora banane nije oštećena (jer je kora prirodna zaštita ovog voća), banana je vrlo zdrava namirnica. U hladnim danima prija napitak od banane i pomorandže koji organizmu osigurava obilje vitamina i minerala i štiti ga od prehlade.

Idealna za dijetu

Prednosti konzumiranja ovog voća mogu se spoznati uvidom u njegov sastav. Banane, pre svega, sadrže balastne materije, koje regulišu varenje. Ipak, za razliku od ostalih namirnica koje ih takođe sadrže (npr. musli ili orasi), bananu odlikuje nizak nivo masnoće. U 100 grama banane ima svega 0,5 odsto masnoće, što je oko 80 puta manje nego procenat masnoće u prosečnom hamburgeru. Banana, međutim, momentalno stvara osećaj sitosti, te je idealna namirnica za držanje dijeta (prosečna banana sadrži svega 90 kalogija). Izuzev toga, banane sadrže i visok procenat vode (oko 70 odsto), pa su odlične za ljude koji ne unose dovoljno tečnosti u organizam.

Zbog veće količine vitamina B, koji povoljno deluje na nervni sistem, a i vrste proteina koje sadrže, tokom varenja nastaje serotonin, pa banane deluju opuštajuće i mogu da ublaže stanje depresije. Koru banane mnogi koriste za smirivanje kože nakon uboda i iritacije. Banane su korisne za metabolizam i poboljšavaju stanje kod opstipacije, povećavaju snagu mišića i rada metabolizma. Sadrže i gvožđe, a takođe stimulišu produkciju hemoglobina, pa mogu da pomognu kod anemije.

Dok sam ceprkala po Google-u setila sam se jada mojih dobrih dugarica kako zele da skinu ``visak`` kilograma  koji zapravo ne postoji.I tako sam nasla jednu dijetu za koju smatram da je korisna...Ako neko proba i ako vidi da zaista deluje neka ostavi komentar.Hvala 

 

Ženska posla: Uteha u zalogaju

KAKAV KAREKTER
- TAKVA DIJETA

Dijeta pomoću koje je vaša prijateljica uspela da povrati odličnu formu na vas uopšte nije delovala. Zašto? Zato što ste potpuno različitih karaktera. Jer, svako od nas, čak i kad je o ishrani reč, mora da vodi računa o sopstvenoj ličnosti. Na uspeh dijete pomoću koje elimo da oslabimo utiče izbor namirnica kojima smo više ili manje skloni



Nutricionisti kažu da je najbolje da jelovnik prilagodimo sopstvenom načinu života i bitisanja, ali i da malo suzbijemo želje koje nas teraju da preterujemo.

Ako ste preosetljivi: Posvađali ste se s mužem ili dečkom, imali ste neprijatnosti na poslu i... Svaki put kad vam se tako nešto desi, vi posežete za hranom. Utehu tražite bilo u slanim, bilo u slatkim zalogajima.

Vaša greška je što popuštate iskušenjima. Tačno je da koja kockica čokolade ili komad pite popravljaju raspoloženje (trenutno podizanje šećera u krvi pruža utisak olakšanja, iako kratko traje), ali odmah posle toga sustiže vas osećaj griže savesti, pa ste opet nervozni i opet vam se nešto jede. Tako zatvarate krug, a raspoloženje se stalno menja, ponekad čak i do depresije.

Šta treba da radite? Težiite ishrani u kojoj preovlađuju složeni ugljeni hidrati, zato što testenine, hleb i žitarice (najbolje integralne) podstiču proizvodnju endorfina, hormona zadovoljstva. Za doručaj je, stoga, najbolje pojesti 2-3 kriške prepečenog hleba uz šolju nemasnog mleka (mleko sadri triptofan, supstancu koja deluje umirujuće). Ručak treba da se sastoji samo od predjela (70 gr testenine ili pirinča) s lakim sosom, a za večeru jedite meso ili ribu. A poslastice? NJih treba pažljivo da odaberete tako da ne budu zasitne i da vam zadovolje čula. Na primer, aša šumskog voa (svega 35 kalorija) ili 3-4 kockice tamne čokolade (80 kalorija).
Zdrava dijeta za sve tipove

(za 7 dana 3 kilograma manje)
Doručak: 2 jogurta.
Ručak: 2 kuvana pileća krilca, 2 mala dvopeka, 2 lista zelene salate, 2 rotkvice, 2 paradajza, 2 mala struka luka, 2 ravne kašike kuvanog pirinča.
Večera: 2 tanke kriške hleba, 2 šnita praške šunke, 2 paradajza, 2 ravne kašike “švapskog” sira.
Pauza: subotom i nedenjom jedite uobičajeno ali količinu smanjite za dve trećine.


Ako niste istrajni: Još vam je učiteljica u osnovnoj školi govorila da vas ne drži pažnja i da su vam misli “rasute”. Ovakav karakter odslikava se i na dijete. Koliko puta ste je započeli pa prekinuli, nikad ne izdržavši do kraja.
Najveća greška koju pravite je što nemate uredno raspoređene obroke: preskačete doručak (pogrešno, jer je do 11 pre podne metabolizam najbrži i najviše sagoreva kalorije), pa onda čitav dan nešto grickate (obično potcenjujući kalorijsku vrednost grisina, kikirikija i sličnog), da bi vas na kraju mrzelo da bilo šta skuvate, pa jedete sendviče ili pice.

Šta treba da radite? Dijete u kojima mora mnogo da se odmerava i računa nisu za vas. Bolje da to radite od oka: činijica supe, pa isto toliko povrća... A najbolje je da sve stavite na samo jedan tanjir s dobro iskombinovanim namirnicama. Na primer, pasulj ili sočivo ili žitarice s malim komadom hleba, povrćem i mladim sirom. Ako je vaš organizam sklon da zadržava tečnosti, onda za včeru radije jedite povrće kao što su radič, edivija, špargle i... jer ovo povrće pomaže da se iz organizma tokom noći izluče toksini.
Ako suviše zahtevate: Prema sebi ste veoma strogi i zahtevni, a pred drugima želite d pokažete da sve držite pod kontrolom. To vas navodi da se mnogo toga odričete ili da odjednom odustanete od dijete pošto ona ne daje trenutne rezultate.

Vaša osnovna greška je što hoćete sve i odmah. Namećete sebi krute, ograničavajuće ciljeve, na primer da za kratko vreme izgubite mnogo kilograma. Ili, isprobavate svaku novu dijetu za koju čujete sve u nadi da će vam ona pomoći da brže dođete do cilja.
Šta treba da radite? Najpre da sledite neki tačno utvrđeni plan, jer je vaš karakter dobar saveznik u tom poduhvatu. Manite se preterivanja i potražite pomoć nutriioniste-dijetologa.

Tek tako ćete postići željeni cilj. Prebrojavanje grama i proračun kalorija pružiće vam utisak da čitavu stvar držite pod kontrolom i pomoći da izdržite na duge staze. Osim toga, kontrola kod lekara koju ćete imati svakog meseca probudiće vam takmičarski duh da uvek budete najbolji i da vam se dive. Dijetetičar neće imati kud sem da pohvali vašu disciplinovanost i postignute rezultate.

 

 

 Rebelde Way je serija o tinejdžerima koji se bore za pravdu.Radnja ove serije se odigrava u školi Elite Way.To je skola u kojoj je bitan samo novac i nista drugo.Svake godine ova skola prima nove ucenike od kojih su deo stipendisti iz siromasnih porodica.U skoli se nalazilo udruzenje pod nazivom "Loža" koje maltretira stipendiste.Zbog toga samo neki stipendisti uspjevaju da završe školu.Međutim,ova priča ne bi bila tako zanimljiva da se u njoj ne nalaze učenici Mia-Luisana Lopilato,Manuel-Felipe Colombo,Pablo-Benjamin Rojas i Marizza-Camila Bordonaba koje ujedinjuje ljubav prema muzici i koji se uprkos mnogim razlikama zajedno bore protiv nepravde.Iz ove serije je nastala i veoma popularna grupa ERREWAY,čiji su članovi Mia,Manuel,Pablo y Marizza.

 

 Marizza

 

 Marizza Pia Spirito,kasnije Marizza Pia Andrade je definitivno najveci buntovnik u skoli.Ona je cerka izuzetno lepe i poznate glumice.Tesko se nosi sa njenom slavom i to ispoljava buntovnistvom.U pocetku nije zelela da se upise u skolu,ali je kasnije zavolela.Iako je malo luda,svi je vole.Njena prva najbolja drugarica u skoli je Luhan Linares.Izuzetno je pozitivan lik,i Miin zakleti neprijatelj.Pri kraju serije pocinju da se druze,ali ce i to kratko trajati.Glumi je Camila Bordonaba;4.9.1984 u Argentini.Clan je grupe ERREWAY.Glumila je sa ostalim clanovima grupe u serijama Chiqutitas i Doble vida.Trenutno zajedno sa Felipeom glumi u seriji Son de fiero u kojoj je jedna od glavnih glumica.Za vreme snimanja Rebeldeway je bila sa Benjaminom.

 

 

 Manuel



 Manuel je posle Marizze najveci buntovnik.On je dosao iz Meksika kako bi se osvetio Francu i Miji za smrt svog oca.Medjutim,on se odmah zaljubljuje u Miu.On se u pocetku borio protiv te ljubavi ali na kraju nije uspio da prestane da je voli.Clan je grupe ERREWAY.Njegovo pravo ime je Felipe Colombo;rodjen je 8.1.1983.god. u Meksiku;zajedno sa ostalim clanovima grupe je glumio u seriji Chiqutitas,seriji Double vida...Trenutno zajedno sa Camilom glumi u seriji Son de fiero u kojoj je jedan od glavnih glumaca.Pet godina je bio u vezi sa Luisanom Lopilato.

 Mia

 Mia je po misljenju mnogih momaka iz skole najlepsa djevojka.Ona je cerka poznatog dizajnera Franca Coluccija.Veoma je razmazena.Zaljubljena je u Manuela,ali ona to ne zeli da prizna zbog cega je i bilo cestih svadja izmedju njih dvoje.Misli da je svet bajka.Glumi je Luisana Lopilato;18.05.1987. u Argentini.Clan je grupe ERREWAY,glumila je sa ostalo troje u serijama Chiqutitas i  Doble vida.Bila je pet godina u vezi sa Felipeom.

 

 Pablo 

 

 Pablo Bustamante je sin gradonacelnika.Izgleda vrlo razmazeno,ali nije,a to znaju samo njegovi najbolji prijatelji Guido i Thomas,kao i njegova nesudjena ljubav,vec spomenuta MARIZZA.Voli da svira,ali mu to otac ne dozvoljava.Zbog njegovog suprotsavljanja ocu smatra se jednim od 4 glavna skolska buntovnika.Glumi ga Benjamin Rojas;16.04.1985 u Argentini.Glan je grupe ERREWAY i glumio je u serijama Chiqutitas i Doble vida sa ostala tri clana grupe.Bio je sam Camilom neko vreme,za vreme snimanja serije Rebeldeway.

 Dok sam citala na netu ovoj bolesti,shatila sam da jako puno devojaka,najcesce balerine i manekenke,boluju od ove bolesti koja polako,ali sigurno vodi u smrt...

Ovo je prica jedne od žrtava ove bolesti,koja je na srecu uspela da izbegne njenu

 najmracniju stranu,a to je...SMRT!       Valjda necete ostati ravnodusni! 

Anoreksija nije bezopasan poremecaj u ishrani, vec ozbiljna psihicka bolest koja moze imati fatalan ishod 

 Mene su od anoreksije spasli samo moj muz Bari i... ljubav. Naravno, povremeno osecam krizu i to moze da potraje, ali ce Bari uvek biti pored mene i to me odrzava. Anoreksija je podmukla bolest i koliko god neko vodi racuna, ne moze biti siguran da se sasvim izlecio, kaze Amanda Lojd (27), nekada lepa devojka bez viska kilograma, koja je stigla do bolesnicke postelje zato sto je, nezadovoljna velicinom svojih grudi, odlucila je da ih "smanji" dijetom. U 24. godini "spala" je na svega 42 kilograma.

 

Mnogi lekari se danas bave istrazivanjima uzroka anoreksije (lat. bez zelje) koja je jedan od "najmodernijih" poremecaja u ishrani, kao i bulimije (namernog povracanja posle prekomernog jela). Kult lepote koji se, u savremenom konceptu, zasniva na mrsavosti - uzima svoj danak, jer mlade devojke sirom sveta ugrozavaju sopstveno zdravlje da bi bile vitke. Amerikanci, dakako, prednjace u istrazivanjima o tom poremecaju. Njihov Institut za preventivnu medicinu procenjuje da jedan odsto Amerikanki pati od tzv. anoreksicne nervoze, pa je pokusao da ustanovi i kakav je njihov psiholoski profil. One su, uglavnom, pred pubertetom ili su vec usle u taj period, odrastaju u veoma uspesnim porodicama i prosto se opsesivno bave izgledom svog tela. Zajednicko im je i to sto su perfekcionisti i sto pate od teske depresije, dok su njihovi roditelji uvek zauzeti i uglavnom nezainteresovani za porodicu. Ukoliko suvise oslabe, srce i drugi organi bivaju ozbiljno osteceni, a u zrelijim godinama najcesce obolevaju od osteoporoze.

Imajuci u vidu ozbiljne posledice, u Americi se sprovode obimna istrazivanja poremecaja u ishrani. Jedno od njih je obuhvatilo vise od 11.000 ucenika srednjih skola sirom SAD. Pokazalo se da devojke cesce od mladica drze dijete, rade razne vezbe, preskacu obroke, uzimaju dijetetske pilule ili cak vestacki izazivaju povracanje. Vise od cetvrtine studentkinja pokusava da oslabi iako misle da ne pate od gojaznosti, dakle - razlozi nisu bas racionalni.

Nije redak slucaj da je u pitanju samo imitiranje vitkih licnosti iz sveta televizije i filma, a ponekad "okidac" moze da bude i necija usputna primedba koju tinejdzerka dozivi kao veoma vaznu.

"Opsednuta sam svojom tezinom jos od svoje jedanaeste godine. Tada mi je jedan drug rekao kako imam vrlo velike grudi, a ja ih ranije nisam ni primecivala", priseca se Amanda pocetka svoje bolesti. "Od tada sam za sve ostale ljude bila vitka, ali su meni obline bedara i stomaka delovale kao salo. Resila sam da oslabim."

Poseban problem je sto cak i ljudi vrlo bliski pacijentu ponekad dugo ne primecuju da se nesto cudno desava. Amanda i njen muz su cesto jeli u razlicito vreme, tacnije - on bi rucao, a ona bi slagala kako je vec nesto pojela. A onda ju je snasla jos jedna nevolja - bulimija. Nekada bi se probudila toliko gladna da bi navalila na pahuljice i praznila ciniju za cinijom sve dok ne bi potrosila kucnu zalihu. "Onda bih satima dzogirala kako bih potrosila sve te kalorije, ili bih se ispovracala. Doslo je dotle da bih se osecala 'prljavo' ako nesto pojedem, recimo, ako izademo na veceru. I tad se znalo sta moram da uradim. Pravac - u toalet!", otkriva Amanda.

U Americi, inace, dva odsto studentske i jedan odsto ukupne zenske populacije pati od bulimije. To mogu biti i debele i mrsave osobe, a obicno su to starije tinejdzerke ili mlade zene koje nisu u stanju da na zdrav nacin izraze svoje emocije. Fizicke posledice njihove bolesti mogu biti i naprsline trbusne maramice, nepravilan rad srca, ostecenje bubrega zbog nedostatka kalijuma, ostecena zubna gled i prestanak menstrualnog ciklusa.

Pacijenti, po pravilu, padaju u depresiju i upravo je to bio razlog sto se Amanda obratila psihologu koji joj je savetovao da se odmah poveri muzu. Tako je pocela Barijeva bitka da je, prvo smesti u bolnicu, a kad se ona samoinicijativno vratila kuci, nagovori da se ipak suoci s bolescu. Posle svih neuspeha, odlucio je da je napusti i Amanda je morala da se bori sama.

Najnovija istrazivanja bave se biohemijskim uzrocnicima poremecaja u ishrani. Utvrdeno je da usled nedostatka cinka (zanimljivo je da je to karakteristicno bas za devojke od 12 do 25 godina), pacijent gubi culo ukusa i zato ostaje potpuno bez apetita. Simptomi se naglo povlace ako, tokom psihoterapije, uzima tecni cinkov sulfat. Prvi rezultati pedijatrijskog odeljenja Univerziteta Stenford u Kaliforniji pokazuju da se, nakon samo trodnevne terapije cinkom, smanjila depresija i anksioznost kod 15 anoreksicara, a posle sest meseci, vratilo im se culo ukusa, dobili su na tezini i visini, nastavio se proces seksualnog sazrevanja, pa im se cak poboljsao i kvalitet koze. Nizak nivo magnezijuma takode moze biti vazan, a cesto je zanemaren poremecaj kod ovih pacijenata.

Zbog depresije, ne dolazi do normalnog sintetisanja odredenih supstanci u mozgu, a nivo L-triptofana je, takode, smanjen. Upotreba preparata ove aminokiseline zabranjena je jos 1989. godine, ali nje ima u bananama, susenim urmama, mleku, domacem siru, mesu, ribi, curetini i kikirikiju.

Medutim, i pored primene svih farmaceutskih dostignuca, najvaznije je da se pacijent ozbiljno uhvati u kostac sa svojom bolescu. "Anoreksija je bila najvaznija stvar u mom zivotu, kao prijatelj, na primer. Tek kad me je muz napustio, shvatila sam da jedan 'obican' poremecaj u ishrani, u stvari, kontrolise i unistava moj zivot", prica Amanda. "Trebalo je da svoju patolosku potrebu za dominacijom preusmerim na to da primoram sebe da jedem, a onda da to sto sam pojela i zadrzim. Ponekad mi se cinilo da sve to cinim da bi mi se Bari vratio."

Postepeno, Amanda je pocela da nadoknaduje izgubljene kilograme, kao i da se ponovo vida s muzem. Danas su srecan bracni par, a ona tvrdi da je to pobeda ljubavi.

Osteoporoza prijeti

Naucnici smatraju da kombinacija smanjenog uzimanja hrane, male telesne tezine, izostanka menstruacije, nedovoljnog unosenja kalcijuma i nedovoljne fizicke aktivnosti, doprinosi stvaranju nedovoljne gustine kostiju, a tako i povecanom riziku od osteoporoze. Zato se preporucuju: cink koji pozitivno deluje na hormonalnu ravnotezu a time i na izgradnju kostiju, bor koji pomaze metabolizam kalcijuma i magnezijuma, vitamin D koji "transportuje" kalcijum u kosti, vitamin K koji stvara posebnu vrstu proteina u kostanom tkivu, ipriflavon koji jaca kostanu strukturu i stiti je od poroznosti.

Rizik mrsavosti

Preterano mrsavi ljudi su osetljiviji na umor i infekcije, a rizikuju i anemiju, usporen rad srca i slabu izdrzljivost. Lekari smatraju da su manje vitalni svi oni koji imaju od sedam do deset odsto manje od svoje idealne tezine. Ako su to trudnice, one rizikuju da rode bebe male tezine, sto povlaci mnoge druge zdravstvene probleme. Uprkos sveprisutnom idealu mrsavosti, potrebno je imati i neko "masno jastuce", jer masna tkiva obezbeduju rezervnu energiju, oblazu spletove nerava i trbusne organe. Telu je neophodno skladiste hranljivih sastojaka koje ce koristiti za vreme smanjenog imuniteta ili stresnog perioda. Pored svega, mrsavi ljudi pate i od slabe cirkulacije, pa se lakse prehlade, jer im nedostaje uobicajeni sloj potkoznih masti, a cesto izgledaju i stariji nego sto stvarno jesu.

Statistika

Prema izvestaju Kraljevskog psihijatrijskog koledza, oko 60.000 stanovnika Velike Britanije imalo je anoreksiju ili bulimiju. Svaka cetvrta zena, mlada od 35 godina, pati od nekog poremecaja u ishrani, jedan odsto onih izmedu 15 i 30 godina boluje od anoreksije i pet posto njih ceka fatalan ishod tokom narednih deset godina. Ovo je inace psihicko oboljenje sa najvecom stopom smrtnosti.

Preuzeto iz "Blicnewsa"

Kada kazem SvAsTaRa mislim na razne stvari iz zivota,ali i stvari i iz moje omiljene serije Rebeldeway...

Pisacu o svemu i svacemu zanimljivom sto budem nasla,ali cu pisati i o onome to vi buete predlozoli...Zato ostavljajte komentare

 pa cemo jos videti!

 

Alisa 

 (Dalje)