SvAsTaRa

Kompjuter ne ugrožava oči


Svakodnevno radite na kompjuteru pokrećući desnom rukom “miša” u raznim pravcima, na malom brojčaniku mobilnog telefona svaki čas “ubadate” brojeve...



Novi tehnički izumi koji olakšavaju život savremenom čoveku istovremeno primoravaju njegove ruke (mišiće, šake, prste) da čine pokrete koji ponekad mogu da izazovu smetnje. U ovom slučaju, zapaljenje tetiva šake. Ranije se ovaj poremećaj javljao mnogo ređe, kod zanatlija koji su obavljali precizne poslove, a danas uglavnom pogađa one koji provode sate za kompjuterom. Najviše “strada” palac zato što i jeste pokretljiviji od ostalih prstiju. Znaci su jak bol prilikom određenih pokreta i kočenje korena šake.

Ističe se da su neke osobe više od drugih sklone tegobama ove vrste zato što pored učestalih pokreta koji ih izazivaju kod njih postoji i anatomska predodređenost - suženi kanali kroz koje prolaze tetive. Šta da se radi ako se javi ova vrsta tegoba? Najjednostavnije je da se ruka jedno vreme odmara ili da se u radu na kompjuteru prave redovne pauze. Lekar može da prepiše preparate koji deluju protiv zapaljenja i da preporuči fizikalnu terapiju.
Specijalisti fizikalne terapije preporučuju vežbe kojima se lagano i ritmično pokreću tetive, ali se ne opterećuju, a efikasni su i elektromagnetni talasi, laser, ultrazvučna terapija. Otkako veliki deo čovečanstva provodi sve više vremena ispred kompjutera, neizbežno se nameće pitanje da li je i koliko gledanje u ekran štetno za vid.

Evo šta o tome, kao i o drugim nedoumicama u vezi sa očima (kratkovidost, nošenje kontaktnih sočiva, mogućnsot korekcije vida) kažu stručnjaci.
Da li je tačno da dugotrajan rad na kompjuteru može da izazove oštećenje vida?
Netačno - Dugo gledanje u ekran kompjutera jedino dovodi do toga da se trepće ređe nego inače, a zbog toga se prirodni sloj suza, koji štiti oko, isušuje, pa se javlja peckanje i zamor očiju. Zato se savetuje da se povremeno više puta trepne i da se u oči ukapaju veštačke suze koje se nabavljaju u apoteci.
Da li je tačno da nošenje kontaktnih sočiva može da zaustavi napredovanje kratkovidosti ili čak i da je smanji?

Netačno - Kontaktna sočiva omogućavaju bolju vidljivost od naočara zato što leže u samom oku, prijanjaju uz očnu jabučicu. Međutim, nije dokazano da mogu i da zaustave povećanje kratkovidosti.
Da li je tačno da se kratkovidost pogoršava za vreme trudnoće i neposrendo posle porođaja?

Netačno - Nije dokazano.